Чи потрібні дітям вітаміни: прикарпатцям пояснили, коли добавки виправдані

У сучасних умовах питання вітамінів для дітей стає дедалі актуальнішим. Батьки ставляться до харчових добавок по-різному: хтось вважає їх необхідними, хтось сумнівається у користі.

Водночас медики наголошують: безконтрольний прийом вітамінів так само небажаний, як і їх повна відсутність.

Про це розповіла доцент кафедри пропедевтики педіатрії Івано-Франківського національного медичного університету, дитячий гастроентеролог Богдана Павликівська у програмі «Здоровий простір» обласного телебачення «Галичина», пише Фіртка.

За словами лікарки, основне джерело вітамінів для дітей — продукти харчування.

«Вітаміни, у першу чергу, діти повинні отримувати з їжею. Це апріорі зрозуміло», — зазначає Богдана Павликівська.

Водночас лікарка звертає увагу на зимовий період, коли природне надходження деяких вітамінів, зокрема вітаміну D, зменшується.

«Зараз короткий світловий день, сонця мало. Дитина отримує значно менше вітаміну D», — пояснює лікарка.

Сучасні дослідження підтверджують: вітамін D впливає не лише на фосфорно-кальцієвий обмін, а й на роботу імунної системи.

«Цей препарат однозначно треба давати дітям. Раніше вважалося, що вітамін D необхідний лише немовлятам, нині його рекомендують давати і дітям старшого віку.

Навіть влітку у багатьох дітей фіксують дефіцит вітаміну D. Причина — спосіб життя: діти мало бувають на вулиці, багато часу проводять перед гаджетами», — пояснює лікарка.

Щодо полівітамінних комплексів, їх можна використовувати обмежено в часі.

«Це не має бути нон-стоп і не на весь осінньо-зимово-весняний період. Наприклад, комплекс на місяць — допустимий варіант», — зауважує Богдана Павликівська.

Медикиня підсумовує: здоров’я дітей значною мірою залежить від відповідальності батьків.

«Здоров’я наших дітей, у першу чергу, залежить від нас — від батьків», — резюмує лікарка.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Як зміцнити імунітет, небезпека прийому антибіотиків та противірусні властивості цибулі: розповідає імунологиня Галина Курилів

Рак шийки матки: лікарка з Івано-Франківська розповіла, як захистити себе від поширеного жіночого онкозахворювання


Коментарі ()

04.05.2026

Місяць тому, в Івано-Франківському міському суді розпочався судовий процес, який ініціював відомий бізнесмен та громадський діяч Богдан Пукіш проти низки місцевих медіа.  

6050
27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6183
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3349
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2469
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

5354
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

4281 1

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

238

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

9433 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1066

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

4141
04.05.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

3359
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

4350
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4957
03.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

8857
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

1874
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

2587
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

7231
01.05.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

2926
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

550
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

933
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2120
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1985