Франківчанка навчає жінок ритмічних рухів сідницями (фото)

Одні вважають тверк еротикою чи навіть порнографією, інші ж спокійно ставляться до цього танцю.

Франківська тренерка Діана Кравців вважає тверк таким ж видом танцювального мистецтва, як й інші, пише Фіртка з посиланням на ogogo.

"Взагалі спершу тверк здається неможливим, але вже після першого заняття з’являються базові навички, і потім – головне навчитись інших рухів. У тверку є безліч рухів, кожен вимагає відпрацювання. Я стараюсь пояснювати дівчатам повністю все, щоб полегшувати виконання. Методика у кожного руху своя, але є базові і від них похідні. Якщо навчитись базовим, то інші будуть даватися дуже легко", - каже дівчина.

За її словами, тверк в Івано-Франківську набирає популярності.

"Більшість дівчат, яких я навчаю, це 17-18 років. Є молодші і старші. Взагалі, якщо дівчина хоче займатись для себе – не важливо скільки їй років. Якщо в професійному плані, тоді краще більш юним дівчатам, щоб організм був витривалішим. Виходить як і у 15-річних, так і у 35-річних. Все залежить від організму і витривалості", - говорить танцівниця.

Дівчина каже, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі.

"Зараз тіло вже повністю звикло до навантажень, і жодного болю я не відчуваю. Боляче лише, якщо багато танцюю на колінах. Вони в мене чутливі, бувають й синяки від таких танців. А взагалі, тільки коли я почала займатись, перший час дуже боліли м‘язи після тренувань. Коли це пройшло, я зрозуміла, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі, після кожного тренування настрій чудовий. Для мене це не робота, а задоволення", - наголошує Діана Кравців.


Довідково:

Тверкінг -це танцювальний стиль, який користується популярністю в основному серед жінок. У ньому людина танцює під музику у провокативній манері – навприсядки або стоячи, рухаючи стегнами знизу вгору.


01.11.2018 4268 2
Коментарі (2)

Max 2018.11.01, 21:28

Голі піснюни на порто франку в драмі теж були мистецтво десь схоже до цього :-D

11.12.2025
Павло Мінка

Національні парки Івано-Франківщини, де зберігаються праліси та унікальні види рослин і тварин, стикаються з системними загрозами: незаконними рубками на сотні мільйонів гривень, організованими схемами та обмеженим контролем через воєнний стан.  

742
07.12.2025
Вікторія Косович

Ректор «Івано-Франківської академії Івана Золотоустого» та священник Олег Каськів понад двадцять років поєднує духовне покликання з керівництвом освітою. Як сучасна молодь поєднує навчання, технології та духовність? Чи може церква залишатися авторитетом у світі соцмереж? І як війна змінює освіту та цінності студентів — читайте в інтерв'ю Фіртці.  

4405
04.12.2025
Вікторія Матіїв

Священник з Івано-Франківська Василь Савчин в інтерв'ю журналістці Фіртки розповів про духовний сенс зимових свят — від Святого Миколая до Стрітення — і пояснив, як традиції та сімейні звичаї допомагають відчути Божу любов.  

1556
01.12.2025
Дар'я Могитич

Офіційна статистика прокуратури за 2024–2025 роки — ексклюзив від Фіртки.  

10767
29.11.2025
Олег Головенський

У передріздвяному інтерв’ю Фіртці мер Івано-Франківська Руслан Марцінків розповів про особисте життя: родинні традиції, сімейний «осередок Марцінківих» в Отинії, друзів і вміння прощати недоброзичливців, а також поділився думками про культурне життя міста — літературу та театр.

3237
28.11.2025
Діана Струк

Як комунальний транспорт Івано-Франківська адаптує маршрути, долає нестачу водіїв, реагує на скарги пасажирів, забезпечує доступність та планує розвиток до 2030 року, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором комунального підприємства «Електроавтотрансу» Віталієм Голутяком.  

3505

Він мав особливий голос, талант композитора. Був дотепним, креативним, наполегливим, небагатослівним, потужним і результативним. А ще – дуже цілісною людиною. Такі зараз, в епоху мерехкотіння уваги в потоці самовпевненого дрібного, у все більшому дефіциті…

10748

Завдяки кіноіндустрії з її різдвяними фільмами ми добре знаємо про особливості  святкування Різдва в трансатлантичному світі (США, Канада, Великобританія) та Європі. В Україні серцем цього свята є колядки та щедрівки.  

867

«Голлівуд» завжди або передбачає, або програмує нам майбутнє.

1120

Будь-яку подію, будь-яке явище, будь-який процес можна символічно описати за допомогою одного з трьох ритуалів – наречення імені, шлюбу або панахиди

880
11.12.2025

Святкові застілля часто спокушають нас великою кількістю смачних страв, але переїдання може зіпсувати як настрій, так і самопочуття.  

6278 4
07.12.2025

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м’ясо, рибу та молочні продукти. Натомість у раціоні залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.    

31883 1
04.12.2025

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

11469
13.12.2025

На переконання отця, справжню підтримку дають віра, молитва, Слово Боже, одновірці та щирі друзі. Важливо й самим бути поруч із тими, хто горює — підтримати присутністю, словом та молитвою.

8092
06.12.2025

Сьогодні, 6 грудня, в Україні за новим церковним календарем відзначають День святого Миколая.

1145
04.12.2025

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

7614 1
11.12.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

38679 1
11.12.2025

Адміністрація президента США Дональда Трампа перевертає з ніг на голову звичну логіку американської зовнішньої політики — Європа шокована, але ще в очікуванні змін на кращі стосунки зі своїм стратегічним союзником.  

731
05.12.2025

Василь Вірастюк — народний депутат України IX скликання від Івано-Франківщини. За нього у 2021 році під час проміжних виборів у 87 окрузі проголосували понад 31,2% виборців.

4579
04.12.2025

Александр Стубб, президент та колишній прем’єр-міністр Фінляндії, дипломат та очільник світових структур з великим досвідом, розповів у Foreign Affairs про своє бачення майбутнього світу.

1118
01.12.2025

Вперше в історії Центральний банк Росії почав прямий розпродаж стратегічних запасів золота зі своїх резервів на внутрішньому ринку. Про це стверджує Служба зовнішньої розвідки України.

1469