Як батькам уникнути конфліктів з підлітками: поради івано-франківської дитячої психологині

Звичайний діалог з підлітком може легко перерости у сварку, якщо не враховувати особливості спілкування в цей період.

Про те, як говорити з дітьми так, щоб не провокувати конфлікти, розповіла дитяча психологиня Ірина Волощук, пише Фіртка.

У своїй історії фахівчиня навела приклад розмови з сином, яка почалася з простого запитання про гігієну, але швидко перетворилася на суперечку.

Все почалося з прохання сина:

«Мамо, можна я помию голову?».

Натомість мама відповіла категоричним «ні» і додала звинувачення:

«Чому ти вчора не помив?».

Це стало першим тригером, після чого ситуація лише загострилась через взаємні претензії і підвищені тони.

Психологиня пояснює, що такі ситуації знайомі багатьом батькам, особливо під час виховання підлітків, і проблема полягає не в самій ситуації, а у способі реакції.

«Якби я зранку почувалася краще – не втомлена, не роздратована – я би, мабуть, інакше вела розмову», — зізнається Ірина Волощук.

Спеціалістка виділяє поширені помилки в спілкуванні з підлітками:

  • категоричне «ні» без пояснень;

  • претензії замість конструктивної відповіді;

  • звинувачення дитини;

  • захист власної позиції через емоції;

  • ігнорування реальних потреб дитини, як-от бажання виглядати охайно перед школою.

Як альтернативу психологиня пропонує конструктивний варіант діалогу:

— Мамо, можна я помию голову?

— Зачекай хвилинку, я гляну, котра година.

— Нам треба виїжджати через п'ять хвилин, тому зараз — ні. Підійди, я подивлюсь, як ти виглядаєш.

За потреби варто домовитися про компроміс, наприклад, швидко помитися, взяти сніданок із собою та заздалегідь розігріти машину.

«Підлітки дуже цінують, коли ми йдемо їм назустріч. Вони відчувають наше розуміння, і це зміцнює стосунки», — наголошує Ірина Волощук.

Наостанок психологиня радить батькам записувати діалоги з дітьми й аналізувати їх інтонації та формулювання, щоб вчитися кращої комунікації.

«Коли записуєш діалог на папері — чітко видно, що і з якою емоцією було сказано. Це допомагає побачити помилки, переписати їх і відпрацювати правильну версію вголос.

Ми вчимося комунікації з чужими людьми — на роботі, в побуті. Чому б не навчитися з дітьми? Це не приниження. Це доросла позиція. Ми не знецінюємо себе — ми стаємо мудрішими. І навчаючи себе, ми навчаємо дитину», — пояснює фахівчиня.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Розлучення батьків: івано-франківська психологиня розповіла, як підтримати дитину

«Не підсилювати страхи та тривоги». Як говорити з дітьми про війну?

Рідні на війні: як підтримати себе, дитину та тих, хто боронить Україну

«Дитяча наркоманія, розшуки неповнолітніх та випадки самогубств»: інтерв'ю з керівницею ювенальної превенції Івано-Франківщини Аллою Бойчук

Найбільш вразливими є підлітки: психологиня розповіла, як підтримати дитину з суїцидальними думками


Коментарі ()

27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6048
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3250
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1662
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

5229
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

4160 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2771

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

8919 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

964

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

3999

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1783
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

4261
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4866
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

10974
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

1778
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

2501
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

7153
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6853
01.05.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

2849
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

289
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

823
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2035
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1888