Як вберегти малюка в період спеки: поради педіатра

Федорів Марія Іванівна – лікар неонатолог, педіатр медичного центру Оксфорд Медікал

Більшість з нас тяжко переносять період спеки, але ледь не найбільша проблема виникає у немовлят, адже їх організм не навчений адаптуватися до умов спеки. Неправильні дії батьків можуть призвести до перегрівання малюка. Тому важливо запам’ятати кілька простих і важливих правил, щоб не нашкодити дитині.

Правило 1: зніміть шапочку!

У лікарів починає боліти серце, коли при температурі 30 градусів мами одягають малюкам шапочку, керуючись думкою «аби не продуло», «аби вуха не простудити» і тд. Закликаю: при температурі від 20 градусів не потрібна шапочка, адже це тільки призведе до перегрівання голівки малюка, через що він буде млявим та сонним. А отити та інші захворювання не пов’язані з вітром, а з інфекцією.

Правило 2: прогулянки в «пік» спеки – табу!

Найбільша активність сонця – з 11 до 16 години, краще у цей час не виходити на прогулянку під сонцем, а залишитися у гарно провітрюваному приміщенні.

Правило 3: вода для дитини – обов’язково!

Порівняно з іншими періодами року, в літню пору дитина втрачає значно більше рідини, з потом та випаровуванням. Часто батьки не помічають зневоднення у малюка. Тому рекомендовано навіть з 3-місячного віку давати дитині потрохи дитячу воду кімнатної температури.

Правило 4: змінюйте підхід до гігієни малюка!

Оскільки при високих температурах дитина набагато частіше пітніє, то батьки частіше виявляють пітничку – висипання на тілі, попрілості в складочках. Тому бажано щоденно купати дитину і кілька разів на день протирати шкіру змоченими серветками.

Щоб уникати перегріву, варто купати у дещо холоднішій водичці – 32-33°С, і після купання змащувати тіло не олійкою, а молоком для догляду за дитячою шкірою.

Правило 5: повітряні ванни – обов’язково!

Літо – ідеальна пора, щоб провітрювати дупцю J Повітряні ванни є ідеальною профілактикою попрілостей, перегрівання органів малого тазу і пітнички. Кілька разів на день рекомендовано бути без підгузника.

Правило 6: комфортний одяг для малюка!

Запам’ятайте: одяг для малюка повинен бути легким, вільним, без металевих елементів, з натуральних дихаючих тканин.

Партнерський матеріал


20.07.2021 22224 1
Коментарі (1)

Анна 2025.05.26, 09:45

Доброго дня! Будь- ласка вкажіть наказ МОЗ, яким затверджено медичний протокол, що передбачає введення води у раціон дитини до 6 місячного віку, на який спирається педіатр у даній статті

04.05.2026

Місяць тому, в Івано-Франківському міському суді розпочався судовий процес, який ініціював відомий бізнесмен та громадський діяч Богдан Пукіш проти низки місцевих медіа.  

6810
27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6447
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3543
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2682
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

5598
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

4479 1

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

588

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

9671 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1263

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

4544
04.05.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

3534
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

4509
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

5142
03.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

9019
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

2040
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

2765
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

7419
01.05.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

3104
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

860
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

1113
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2290
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

2165