Інтим після пологів: поради івано-франківського сексолога для відновлення близькості

Народження дитини є значною зміною в житті, яка впливає не тільки на фізичний стан жінки, але й на емоційну близькість між партнерами.

Тому інтим після пологів — це тема, яка хвилює багато пар.

Як зберегти статеві відносини після пологів журналістці Фіртки розповів сексолог, доцент Івано-Франківського національного медичного університету Володимир Тріщ. 

За його словами, жінці потрібен час, щоб відновитися після пологів.

Так, акушери-гінекологи зазвичай рекомендують утримуватися від статевих стосунків щонайменше шість тижнів після пологів (період післяпологової реабілітації), але це залежить від індивідуальних особливостей організму та виду пологів (природні чи кесарів розтин).

"Велике значення має поведінка партнера, а саме емоційна підтримка дружини, не поспішати з відновленням інтимного життя (початок має бути ніжним — поцілунки, обійми), допомога дружині в догляді за дитиною, допомагати дружині відчувати себе привабливою.

Якщо є труднощі в інтимному житті або стосунках, потрібно не соромитися, а звернутися до психолога чи сексолога. Це допоможе знайти шляхи розв'язання проблем", — зазначає Володимир Тріщ.

Також сексолог додав, головне — пам’ятати, що відновлення близькості потребує часу, терпіння та відкритого діалогу. Взаємна любов і підтримка є ключовими для подолання цього періоду. 

"Подолання сексуальних страхів і комплексів — це важливий етап у розвитку здорових стосунків із собою та партнером, що ґрунтується в першу чергу на аналізі причин їх появи (частіше культурні обмеження, негативний минулий досвід, а також пошук в собі «надуманих» недоліків).

Також недостатня обізнаність про сексуальність, інколи потребує консультації спеціаліста.

На мою думку, базовим елементом в подоланні сексуальних страхів є взаємне, чесне, відкрите спілкування, а також робота над підвищенням самооцінки (фізична активність, позитивне оточення, яке підтримує)".

Більше читайте у матеріалі: Говорити про секс без табу: сексолог Володимир Тріщ про інтим, несумісність, освіту, міфи та гармонію у стосунках


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Що таке мультиоргазм та як його отримати

Низьке лібідо: сексолог про причини та вплив війни на сексуальний потяг

Життя після зради: івано-франківський сексолог про причини та наслідки

Чи можна займатись коханням під час місячних: сексолог про ризики, дискомфорт та ймовірність вагітності

Сексолог розповіла про користь жіночої мастурбації


Коментарі ()

27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6155
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3322
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2451
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

5318
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

4253 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2853

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

205

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

9339 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1043

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

4110
04.05.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

3336
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

4331
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4937
03.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

8833
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

1856
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

2569
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

7215
01.05.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

2910
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

511
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

914
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2102
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1964