Книги, які натискають на потрібні «важелі» у наших головах: добірка від Фіртки

Хоча книжки у сьогоднішній добірці кардинально відрізняються одна від одної, так кожна зачіпає важливі теми й тим самим натискає на потрібні «важелі» у наших головах.

Про медитацію, про маскулінність, про наркотичні залежності й залежності від режиму у сьогоднішній добірці від Фіртки та нашого оглядача Остапа Микитюка. Обіцяємо, що буде цікаво.


Видавництво «Комора» підкупила мене напрочуд захопливою книжкою «Захисники Галактики» Тамари Марценюк. Чесно кажучи, підсвідомо я давно вже хотів прочитати щось на кшталт, та не мав де шукати. Але мої пошуки серед феміністичної  та довкола феміністичної тематики в українських перекладах дало плоди — «Захисники Галактики» опинились у моїй домашній бібліотеці.

Почну трошки здалеку — понад рік тому в моєму житті сталася певна криза, яка запустила в мозку ряд роздумів про власну ідентичність, погляди на світ, прийняття себе і свого тіла. На хвилі цих думок я наважився на пост у фейсбуці, який неочікувано для мене спричинив масштабне обговорення у коментарях, а згодом і у десятках постів у друзів. Пізніше багато френдів-чоловіків писало не тільки схожі пости, але й у приватні повідомлення про свої схожі відчуття. Це була перша і найвагоміша причина почати шукати літературу на ці теми.

А виявляється авторка «Захисників Галактики» випередила мене на ціле десятиліття. Тамара Марценюк відома українська дослідниця тем стосовно гендеру, фемінізму і маскулінності. Також у неї великий досвід викладання цих тем в українських та закордонних вишах. Саме ця книжка, базується на її викладацьких матеріалах, кількарічних дослідженнях та студіювання теми маскулінності за кордоном.

Попереджую, цю книжку потрібно читати з сотнею закладок і олівцем, тут просто неймовірна кількість послань на книги, фільми та статті, які дуже круто доповнять загальне враження від книги.


Yakaboo Publishing вразили книжкою «Завжди замало» Джудіт Ґрізел. Найперше вразила відвертість цієї книжки. Виявляється, красива жінка зображена на звороті обкладинки «Завжди замало» не тільки відома фахівчиня з нейробіології та професорка психології, а ще й наркоманка з десятилітнім стажем у зав’язці.

Свого часу Джудіт Ґрізел на власній шкурі відчула що таке дно: алкоголь у великих дозах у старшій школі, наркотики різної ступені важкості у студентські роки (за що вона поплатилась усуненням від навчання), соціальне дно і кокаїнові деліріуми… і усе до 23 років. Прочитавши це, складається враження, що з такого не повертаються. І це не є хибним твердженням, авторка досі не вірить що їй вдалося, хоч за спиною більше ніж 14 років навчання та боротьби з залежностями.

«Завжди замало» - це історія Джудіт Ґрізел максимально наповнена дослідженнями нейрології, впливу наркотиків на мозок та організм і доповнена когортою часто трагічних, але інколи й кумедних історій з її життя. Книжка, яку варто прочитати усім.


У видавництві «Фабула» цього тижня також з’явилась дуже цікава книжка — «На 10% більше щастя» Дена Гарріса. Я просто узяв книжку, щоб прочитати анотацію і не зчувся як за кілька годин прочитав її повністю.

У основі цієї захопливої книжки історія американського телеведучого та  кореспондента Дена Гарріса, який замолоду встиг попрацювати і у гарячих точках Близького Сходу, і висвітлювати події 11 вересня 2001 року та на президентських перегонах Буша та Обами. Його кар’єра викликає захоплення і багатьом фактам з його життя у цій книзі виділено почесне місце. Та поміж всього цього Ден часто відчував пустоту й комплекс неповноцінності, через що в різні періоди життя то вживав наркотики, то займався з психотерапевтом, то втрапляв у небезпечні життєві ситуації.

Зрештою його пошуки балансу зупинились на медитації. Кілька років він спершу досліджував її з точки зору медійності деяких гуру, та врешті наважився на свій перший ретрит по медитації. Його життя відчутно змінилося. Медитації допомогли Дену Гаррісу позбутися критичних внутрішніх факторів, які часто змушували відчувати дискомфорт не тільки йому, але і його близьким та колегам по роботі та віднайти унікальний баланс з власним «я».

Так чи інакше медитацією, мабуть, займається багато з нас. Але як це по-справжньому впливає на особистість з радістю ділиться автор «На 10% більше щастя».


І трохи класики насамкінець — видавництво «Bookchef» порадувало новим перекладом культового роману «Колгосп Тварин» Джорджа Орвелла. Цього письменника  знають усі, й мабуть, тільки лінивий не знає про Орвелла і його культову антиутопію «1984». Але в кілька разів тонша і практично на рівні з тим романом багато хто забуває саме про «Колгосп тварин», який приніс йому світову славу.

Пишучи «Колгосп», Орвелл свого часу намагався звернути увагу на жахливість соціалістичного режиму, дискредитованого Радянським Союзом і Йосипом Сталіним. В основу повісті він завуалював історичні події 1917-18 років, коли революція дала початок новій «імперії».

За сюжетом, на фермі «Маєток» у пропитого фермера Джонса однієї ночі сталась подія, яка змінила хід історії не тільки самої ферми, але й природного порядку загалом. Двоє молодих поросят Сніжок і Наполеон надихнулися промовою старого кнура Майора, який доживав останні миті свого життя. Згодом на основі розказаного ним сну і промови ці двоє поросят створили цілу філософію «тваринізм» (нічого не нагадує?) і менш ніж за рік розвинули з цього ідеологію, яка надихнула інших тварин до Революції, під час якої з ферми прогнали містера Джонса. Опинившись на волі тварини почали жити для себе, написали сім правил тваринізму на стіні одного з хлівів. Але з часом Неполеон прогнав Сніжка, зробивши його «ворогом народу», потім Наполеон забажав, щоб його кликали Вождем, потім Наполеон стирав пам’ять тваринам в «Колгоспі», переписуючи «заповіді» у своїх інтересах, а потім… свині пішли на двох ногах. 


Хоч я тут і описав книжку досить поверхнево та в собі вона криє багато глибинніших тем і висновків… які кожен мусить зробити сам для себе.


02.04.2021 1744
Коментарі ()

17.01.2026
Вікторія Матіїв

«Я хочу, щоб його пам’ятали як Героя, як людину, яка не боялася. Він ішов з думкою, що війна закінчиться й він повернеться», — ділиться про полеглого військовослужбовця Василя Косовича його дружина, Марія Косович.

8979
14.01.2026
Вікторія Косович

Заступник міського голови Святослав Никорович розповів журналістці Фіртки, як місто перетворює власний потенціал на туристичну перевагу.

1324
10.01.2026
Тетяна Ткаченко

Волонтер Іван Перхалюк розповів про суми допомоги, яку вдалося зібрати у США українській діаспорі. За його словами, у 2023 році — 122 тисячі доларів, у 2024-му — 156 тисяч, а у 2025 році сума сягнула 185 тисяч.    

3148
06.01.2026
Павло Мінка

Археологи Івано-Франківщини продовжують відкривати секрети минулого. Палац Потоцьких і «Давній Галич» стали центром найцікавіших розкопок 2025 року.  

13077 1
31.12.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки розпитала лікарку-кардіологиню Віталію Гутак про причини розвитку серцево-судинних хвороб, обстеження та підвищений тиск. 

3147
26.12.2025
Анастасія Батюк

Директор фірми привласнив бюджетні мільйони на ремонті спортивної бази «Заросляк», і це не єдиний випадок посягання на кошти платників податків в області.

13648

Це світ, де століття інтелектуальної роботи пущені котам під хвости, де в центрах прийняття рішень волею глибиняк опиняються маразматики, психопати та безглузді популісти.

242

Щось схоже було під час перегляду "Врятувати рядового Раяна" (пригадую 1999 рік в Бостоні), глядач залишав залу, з певних причин та переконань. Так і на 40 хвилині фільму "28 років по тому" несприйняття насилля глядачем сягало певної межі.

639

І знову, як і щороку раніше, «журнал Ротшильдів» чи то передбачає, чи то кодує нас, конспірологічно-схвильовану публіку, своїм прогнозом на те, яким буде світ в 2026-му році. 

2406

Історія неодноразово доводила: там, де церква служить не Богові, а владі, народ завжди платить за це свободою й кров’ю. Роками українцям нав’язували «пушкіних», «достоєвських» і «лєрмонтових» з одного боку, та «нєвських», «царів» і «муромців» — з іншого. Усе це стало ідеологічною підготовкою до війни, у якій ці ж наративи використовують для виправдання вбивств українців.

923
19.01.2026

Зима — це час, коли наш організм потребує особливої підтримки, адже холодна погода, короткі дні та обмежений доступ до свіжих фруктів і овочів можуть знижувати наш імунітет.  

7698
15.01.2026

Люди часто звикли пов’язувати втому з недосипанням чи стресом, але не менш вагомим чинником є харчування. Те, що ми кладемо на тарілку, безпосередньо впливає на рівень енергії, концентрацію та працездатність.  

1551
11.01.2026

Найкраще, щоб у раціоні переважала так звана «груба» їжа — продукти, багаті на клітковину. Йдеться про буряк, капусту, моркву, гриби, фрукти, овочі та зелень.     

6881 1
17.01.2026

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

7813
14.01.2026

Варто зазначити, що це вже не перший священнослужитель Івано-Франківської Архієпархії, який удостоївся звання Капелана Його Святості та титулу Монсеньйора.

2165
12.01.2026

Вірян запрошують на нічні чування в Погінський монастир.

1007
07.01.2026

У храмі Святих апостолів Петра і Павла ПЦУ в Космачі не було різдвяного богослужіння ні 25 грудня, ні 7 січня. Натомість 7 січня у церкві провели спільну молитву за мир та припинення війни. 

3424
18.01.2026

Недостатнє фінансування, кадровий голод і відсутність системної державної політики у сфері культури — ключові виклики, з якими стикається краєзнавчий музей «Бойківщина» Тетяни й Омеляна Антоновичів.

12413
20.01.2026

Президент США Дональд Трамп запросив 49 держав і Єврокомісію до "Ради миру" щодо Гази, серед запрошених є Україна, однак відповіді від неї поки немає.

481
14.01.2026

Новиною номер один ввечері 13 січня в українських медіа стала інформація про обшуки, а пізніше й повідомлення про підозру керівниці фракції «Батьківщина» у Верховній Раді Юлії Тимошенко.  

994
10.01.2026

Кардинал Ватикану П'єтро Паролін зустрічався з послом США при Святому Престолі Браяном Берчем, і під час розмови він закликав, щоб Вашингтон дозволив президенту Венесуели Ніколасу Мадуро втекти до Росії.

740
08.01.2026

Сенатор Ліндсі Грем заявив, що президент США Дональд Трамп дав "зелене світло" двопартійному законопроєкту про санкції проти Росії.

707