фото: ілюстративне
Розуміння підлітків та підтримка їхніх емоційних потреб — завдання непросте. Ключовий момент у стосунках з дитиною — проводити з нею справжній час разом.
Про це журналістці Фіртки розповіла шкільна практична психологиня Віталія Саламащак.
«Потрібно навчитися ставити себе на місце дитини, не нав’язувати свої погляди та вподобання. Найважливіше питання, яке я ставлю батькам: скільки часу ви проводите з дітьми?
І мається на увазі не час поруч із дитиною, коли ви готуєте їсти, або вона сидить у телефоні. Продуктивний час — це коли ви разом граєте, займаєтеся спільною справою або навіть прибираєте, робите це унісон», — пояснює фахівчиня.
Психологиня зазначає, що важливо підтримувати дитину у будь-яких її справах, а не лише контролювати чи критикувати. Підлітки часто самі не розуміють своїх емоцій: гормональні зміни, переживання та зміни оточення можуть викликати стрес і знервованість.
«Не варто думати лише про себе: «Що мені робити, якщо він мене не слухає?». Якщо дитина не слухає, є причина. Її потрібно розібрати, знайти корені проблеми та правильно діяти», — наголошує спеціалістка.
Фахівчиня також радить поважати особисті кордони дітей. Наприклад, не варто насильно обіймати дитину або витягувати її на особисті теми, такі як стосунки чи інтереси, якщо вона сама не готова ділитися.
За словами Віталії Саламащак, у школах часто можна зустріти ситуації, коли фахівець помічає проблему раніше, ніж її помічають батьки чи вчителі.
«У таких випадках важливо своєчасно звертатися до спеціалістів і забезпечувати підтримку, щоб дитина почувалася комфортно та могла навчатися ефективно».
Більше читайте у матеріалі: Новий навчальний рік під час війни: як підтримати емоційний стан школярів.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
