фото: Depositphotos
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це не «слабкість» і не риса характеру, а природна реакція психіки на надмірні потрясіння.
Про симптоми ПТСР журналістка Фіртки поспілкувалась із завідувачем кафедри психіатрії, наркології та медичної психології Івано-Франківського національного медичного університету, доктором медичних наук Михайлом Пустовойтом.
За його словами, ПТСР можна порівняти з фізичною травмою — так само, як тіло після удару проходить фазу запалення й загоєння, психіка після важкої події переживає власний процес «емоційного запалення».
«Травма ушкоджує психіку — так само, як удар ушкоджує тканини. Спочатку виникає запалення, а далі — поступове відновлення. Утворюються своєрідні психологічні рубці, які нагадують про пережите, але водночас свідчать про нашу здатність адаптуватися», — пояснює фахівець.
Одним із перших проявів є інтрузивні симптоми — нав’язливі й повторювані спогади про подію, які «вриваються» у свідомість і змушують людину знову переживати травматичний досвід.
«Хоча подія давно минула, внутрішній світ людини відчуває, що вона триває. Цей тягар не відпускає, запалення немов спалахує знову», — каже психіатр.
Фахівець наголошує, що інтрузії — це не свідомі думки, а автоматичні реакції психіки, які порушують звичний перебіг мислення.
Чотири ключові кластери симптомів ПТСР
За словами Пустовойта, посттравматичний стресовий розлад проявляється у чотирьох основних групах симптомів.
1. Інтрузії.
Нав’язливі спогади, флешбеки, «повернення» до травматичної події, відчуття, ніби вона досі триває.
2. Гіперактивність.
Посилена пильність, настороженість, спалахи збудження чи агресії навіть у відповідь на нейтральні подразники.
3. Уникання.
Людина уникає всього, що нагадує про травму: місць, предметів, людей або розмов.
«Травмований ніколи не повертається на місце травми», — підкреслює Пустовойт.
4. Негативні думки та переживання.
Відчуття безпорадності, втрати сенсу, провини перед загиблими чи близькими, ізоляція від світу.
«Це досвід, коли людина відчуває, що світ став ворожим і чужим. Щоб захиститися, вона ізолюється, намагаючись уникнути нового болю», — пояснює психіатр.
Пустовойт наголошує: ПТСР — не вирок, а процес, який свідчить про здатність психіки боротися за відновлення.
«Однак у багатьох випадках людина потребує підтримки — професійної, родинної або соціальної».
Більше читайте у матеріалі: «Нормальна реакція людської душі на надмірне потрясіння», — психіатр Михайло Пустовойт про симптоми та лікування ПТСР.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
