Кожен, хто відчуває потребу у практичних порадах психолога у зв'язку з емоційним станом під час війни може відтепер звернутися до безкоштовної програми психологічної підтримки для дітей та дорослих, що діє в Івано-Франківську та ще 16-ти містах України. У рамках проєкту відбуваються щотижневі зустрічі, які проводять практичні психологи.
У співпраці з фахівцями проєкту "Поруч", що реалізується за підтримки UNICEF, проводяться онлайн-тренінги присвячені «технікам зцілення», пише Фіртка.
На думку фахівців, участь у таких групах підтримки допомагає дітям та батькам відновлювати та підтримувати гармонійний психоемоційний стан.
У тих, хто не має можливості знаходитись поруч зі своїми близькими, адже члени їхніх сімей в евакуації або на фронті, може виникати відчуття самотності та ізоляції. Тому освітньо-волонтерська мережа «Гончаренко центр» запровадила безкоштовні щотижневі групи психологічної підтримки.
За словами психологині Гончаренко центру, керівниці громадської організації «Жіночий клуб Крапля» Світлани Сарасваті, щоб вберегти своє психічне здоров’я для кожної людини зараз надважливо ділитися своїми проблемами з іншими.
«Вкрай важливо, щоб людина не лишалася на самоті зі своїми важкими переживаннями. Розповідаючи про свої почуття, ми розуміємо, що те ж саме відбувається у житті інших.
Обмін досвідом дає можливість знизити особисту значущість травматичних подій. Це реально допомагає пережити психологічну травму», – зазначила психологиня.
До груп психологічної підтримки долучились багато вимушених переселенців, які через війну залишили свої домівки.
«Ми виїжджали з родиною з-під обстрілів, як і багато інших переселенців. Я прийшла в групу, тому що мені потрібно пережити ці негативні почуття, щоб вони не висіли в моїй душі мертвим вантажем. Коли береш участь у таких зустрічах, коли можеш висловити, що наболіло, поскаржитися – це завжди допомагає.
На групах ми бачимо, що є люди, які вже пережили подібні речі, а інші успішно просуваються в цьому напрямку, справляються зі своїми проблемами. І відчуваємо, що і ми зможемо», – поділилась Світлана Єсіонова, яка евакуювалась до Івано-Франківська зі Слов’янська Донецької області.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
Чоловік залишився у столиці працювати для перемоги. У Калуші киянка народила доню
Винен не лише путін. 84% українців звинувачують «простих росіян» у війні
