«Повертаються вже іншими людьми»: психологиня Ірина Онищук — про адаптацію військових після фронту

Після повернення з фронту військові нерідко стикаються з труднощами адаптації до цивільного життя. Водночас змінюються не лише вони, а й їхні рідні, які чекали вдома.

Про це психологиня Ірина Онищук розповіла в інтерв'ю журналістці Фіртки.

За словами Ірини Онищук, після війни люди повертаються іншими, але змін зазнають і члени їхніх родин.

«Повертаються вже інші люди. Після пережитого вони змінюються. Але змінюються й ті, хто весь цей час чекав удома», — сказала психологиня.

Психологиня зазначила, що однією з найбільших помилок близьких є прагнення якнайшвидше повернути життя до довоєнного стану.

«Цього вже не буде. І це потрібно прийняти. Обом сторонам потрібен час. Комусь вистачає року, комусь — двох. Це процес взаємної адаптації», — наголосила Онищук.

За її словами, особливо важко родинам, які тривалий час жили в невизначеності, чекаючи звісток про зниклих безвісти.

«Це один із найважчих психологічних станів», — зазначила вона.

Ірина Онищук також наголосила, що не всі військові після повернення з фронту мають посттравматичний стресовий розлад.

«Це природна реакція психіки на неприродні обставини. Якщо навіть ми, цивільні, досі здригаємося від сильних звуків, то що вже казати про тих, хто щодня перебував під обстрілами.

Найважливіше — не поспішати, не навішувати ярлики й дати людині час», — підкреслила Ірина Онищук.

Відповідаючи на запитання, з якими проблемами люди найчастіше звертаються до психолога, вона зазначила, що багато ветеранів після повернення не можуть знайти своє місце в цивільному житті.

«Найчастіше звучить одна фраза: "Я не можу знайти тут свого місця"», — сказала Онищук.

Вона пояснила, що на початку повномасштабного вторгнення українців об'єднувало спільне відчуття єдності та взаємної підтримки.

«Пам’ятаєте перші дні повномасштабного вторгнення? Тоді ми всі були ніби одним цілим. Не мало значення, хто ти, скільки заробляєш чи на якій машині їздиш. Усі думали лише про одне — як вижити й допомогти.

На фронті це відчуття зберігається постійно. Там усі рівні, усі потрібні одне одному», — розповіла психологиня.

За її словами, після повернення до цивільного життя багато військових втрачають це відчуття спільності, що ускладнює адаптацію.

«Коли людина повертається до цивільного життя, вона часто втрачає це відчуття спільності. Саме тому багато хто каже: "Я тут не можу себе знайти. Я тут не потрібний"», — підсумувала Ірина Онищук.

Більше читайте у матеріалі: Удень — психологиня у шпиталі, увечері — акторка на сцені: Ірина Онищук про театр, війну і силу людської підтримки.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

«На сцені я розкриваюся на максимум, а в житті — трохи тихіша»: акторка Мирослава Полатайко про театр, війну і себе поза ролями

В Івано-Франківську відбудеться прем’єра постановки-рефлексії «ПарасолЯ»: збирають донати на авто для 3-ї штурмової бригади

«Театр сьогодні — лікарня для душі»: акторка Надія Левченко про сцену, кіно та мистецтво під час війни

Театр як терапія: акторка Ірина Онищук розповіла, чому сцена під час війни стала місцем духовної підтримки

«Сьогодні глядач не шукає розваг — він прагне підтримки»: акторка Ірина Онищук про театр під час війни


Коментарі ()

22.09.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки Марія Стопник розповіла про свій шлях до професії, перші мрії про зовсім інші заняття, роботу в театрі під час повномасштабної війни та те, чому сцена сьогодні має особливе значення.

658
17.09.2026
Павло Мінка

Нелегальний обіг підакцизних товарів залишається проблемою як для України загалом, так і для Івано-Франківської області. Правоохоронні та контролюючі органи на Прикарпатті виявляють продаж алкоголю, сигарет, тютюнової сировини та рідин для електронних сигарет без ліцензій, акцизних марок або фіскальних чеків.

1176
14.09.2026
Вікторія Косович

Попри війну, бізнес Івано-Франківщини продовжує зростати. Регіон приваблює внутрішні інвестиції, розвиває будівництво, рекреацію та енергетику, а після завершення війни може отримати новий поштовх для розвитку. Про це в інтерв’ю журналістці Фіртки розповів голова Бізнес Асоціації Івано-Франківська та CEO ІТ-компанії Devlight Ігор Полич.

1374
07.09.2026
Вікторія Матіїв

Полеглий військовий Володимир Ніхаєнко про війну рідним майже не розповідав — на запитання дружини відповідав: «У мене все добре». Після тяжкого поранення, отриманого у червні 2023 року, воїн помер у військовому госпіталі.

2732
04.09.2026
Катерина Гришко

Фіртка розповідає, як працюють шахрайські кол-центри, чому Івано-Франківщина опинилася серед регіонів діяльності транснаціональних мереж та які відомі епізоди правоохоронці зафіксували в області протягом останніх років.

2344
26.08.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки отець Піо Павлик розповів про своє покликання, служіння під час війни, страх і віру, про людей, які залишаються у Херсоні, та про те, чому сам не хоче їх залишати.

2811

Мілею з його версією «шокової терапії» вдалося здавалося б неможливе: від хронічного банкрутства держави, бюджетного дефіциту, дефолтів, домінуючої бідності, безнадії та гіперінфляції – до різкого падіння інфляції, бюджетного профіциту і повернення економічного зростання.

2047

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

1537

В чому парадокс і в чому правий чи неправий Ілон Маск? У всьому. Є сотні чорних лебедів й з добра тисяча сірих носорогів, і все зміниться в секунду.

1616

Жоден диктатор в історії не мав інструменту, який тепер доступний кожній ШІ-корпорації, стверджує ізраїльский візіонер Юваль Ной Харарі.  

2080
22.09.2026

У серпні 2026 року порівняно з липнем інфляція в області становила 0,3%, в Україні — 0,1%. 

557
20.09.2026

У сучасному світі ми часто їмо поспіхом, на ходу або перед екраном телефону, не звертаючи уваги на сам процес. Але їжа — це не просто набір калорій. Це досвід, задоволення та спосіб отримати гармонію.

11802
15.09.2026

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

18121
21.09.2026

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.

13559
17.09.2026

Після завершення війни українцям потрібно буде знову вчитися бути разом, не забувати про захисників та молитися за них. На цьому наголошує монах Чину Святого Василя Великого отець Піо Павлик, який служить на Херсонщині.

1161 1
15.09.2026

У понеділок, 14 вересня, на Прикарпатті відбулося освячення гарнізонного храму святого Архистратига Михаїла і всіх Небесних Сил безтілесних. 

1458
11.09.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

25181
22.09.2026

Акторка франківського драмтеатру Марія Стопник розповіла, як від захоплення різними професіями прийшла до театру, чому спочатку вступила на режисуру та коли зрозуміла, що сцена — саме те, чим хоче займатися.

693
08.09.2026

Минулої неділі в німецькій федеральній землі Саксонія-Ангальт зі столицею в східнонімецькому місті Магдебург пройшли вибори до земельного парламенту — ландтагу.

1504
05.09.2026

Ілон Маск виступив у Північній Кароліні (США) на зустрічі міністрів технологій країн G20, яку організував Білий Дім.

1363
29.08.2026

Саме під його керівництвом Україна посилила кампанію далекобійних ударів по стратегічних об’єктах росії, зокрема по нафтопереробній галузі. Тепер перед ним стоїть зовсім інше завдання — керувати величезною системою, яка забезпечує українську армію зброєю, людьми та ресурсами.  

1525
21.08.2026

Говорити про організацію голосування на тлі російських ракетних та дронових атак нереалістично, вважає оглядач Bloomberg Марк Чемпіон. Заклик колишнього міністра оборони Михайла Федорова до проведення президентських виборів в Україні він називає безрозсудним і неправильним. 

2062